怎样去除多愁善感的心理问题

多参加一些集体活动和社交活动。

你想的东西太复杂了,跟我一个同学一样~
我就不这么想~
把东西想的简单些,你想怎么做,就去这么做
不避去想别人会说什么
管别人说什么呢
反正又伤害不到自己

就这样,把事情想简单点~
然后每天都能笑一笑~
可以减轻很多压力的~
呵呵~

不要想着自己是这种多愁善感的女孩，在心里给自己定位很重要，学会放下一些事情，学会体会与同学在一起的快乐，学会做一个开朗乐观直爽的女孩。事情不能猜测太多。生活原本这么美好。

找心理医生看看。

曾经我也跟你一样，找个知己，倾诉一下，尽量不要一个人独处，多多与人交流，如果到年龄了可以试着找个男友。

建立自信心，不断的给自己大气，给自己打扮一下，试着学会化妆，经常出去转转