这样吃一定会胖吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 15:33:40
早：全脂牛奶＋奇客全麦饼7块3个牛肉小包 中：韭菜合子1个＋炒菜（豆腐，青菜） 晚：土豆粉＋烤地瓜 全天水：1300ml

汗- -,会吧``我不敢肯定``饼干和包子还有烤地瓜热量都有点高``少吃点比较好``建议你多吃点魔芋,差不多0卡路里``吃多少都不怕``我以前减肥就是---早:2片全麦面包``中:1个卤土豆和2块魔芋,渴了最好是喝水(我们学校门口很多卖吃的摊子``意外的这样还挺抵饿)``晚:细嚼慢咽吧,最好每顿吃剩(宁可糟蹋食物,也不糟蹋自己)``不过目前已经放弃了``就坚持了3天``因为我妈每天都拿好吃的来诱惑我55555~

呵呵，不会的，就怕你减肥，减肥后在这样吃就不能保证了

不会