昨晚喝酒，吐到不行，中午的饭都吐了出来。【100】

要是吐出血丝的话，应该是胃黏膜轻微破裂，不过不严重，要是实在害怕就去医院检查一下，我以前就有个朋友喝酒喝到吐血，去医院说是胃黏膜破裂，给打了点吊瓶，过几天就好了，不要喝饮料，对胃不好，喝点小米粥，养胃，喝温水，吃点清淡的菜，不要油腻，近期不要再喝酒了，我建议你要是方便的话最好还是去医院看一看

其实,本来恢复是要时间的.
最近都不要喝酒,
吃清淡的食物!
因为你现在这种情况很大概率是验血的时候会被测出转移酶偏高,
那是不合格的.
我那时出国过海关的第一次验血也是这种情况,
但是我比你幸运,
我还有1个月时间调整,
我就回家休息.
但是我朋友也是一样的,
他后来来不及了,结果还是偏高,
我听他说他吃九鹿回的,是保肝药,保健类的药物.
听海关那边的医生推荐的,因为它能短时间内调整.你可以试试.

我又看了别人的留言,我个人觉得,他们的方法很好,但是都是解决表面,比如醒酒什麽的,身体基本状况什麽的那些方法都不错,但是,我看到LZ说要去当兵什麽的,那么建议你试下我说的那种吧,毕竟调血很重要.

这是宿醉。所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。

最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。

喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。

酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
不要喝一些碳酸饮料，尽量喝一点鲜果汁，最好多喝一点