13号14号我就要跑800米1500米我应该怎么准备啊？吃什么好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:27:56

没必要做太多的准备，每天坚持跑跑，比赛前一天好好休息，泡个热水澡，保持精神，如果说吃什么的话，要是不查的话，可以弄点带刺激的，譬如说“日加满”什么的，提神!

没有什么准备，吃什么不用了！除非你想吃兴奋剂。放松点就好了！！！