天冷晚上穿着袜子睡觉会不会对身体不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:38:49

肯定不好,晚上睡觉全身都放松状态.穿紧袜的话.影响血液循环 ,睡著了,没感觉而已.脚冷,睡前用热水泡泡.就OK了.

是的,影响末梢血液循环

首先不透气容易得脚气,再者影响身体的自然放松和微循环,是很不健康的!

不但不透气还会影响身体的神经循环。
要是怕脚凉,可以每晚在脚边放的热水袋之类的东西,很暖和的!
另外,睡觉时建议一级睡眠,也就是什么都不要穿,不但对身体有好处,而且习惯之后会觉得非常舒服!

天气冷的时候,睡觉前最好用热水泡泡脚,这样即洗了脚,又温暖了脚。

不会,穿袜子可以使脚部保温,更有利于睡眠