上周二开始晚上睡觉梦特别多，早上眼睛都睁不开，发沉，白天头发沉，头昏，到现在一周了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 02:41:04
上上周感冒了，上周好了以后。上周二开始晚上睡觉梦特别多，早上眼睛都睁不开，发沉，白天头发沉，头昏，到现在一周了。鼻子通气状况还不错，去耳鼻喉科看了说鼻中隔偏区，但我没有感觉鼻子堵塞的症状。想去找中医看看是不是肾脏不好或者其他的原因，是不是可能神经紧张或者颈椎病啊或者中耳前庭变异啊。我没有高血压，经常对着电脑。

和我一样~经常对着电脑会这样的，我有时候还会恶心想吐呢，尤其是夏天的时候很难受的 。这样的话你睡觉前不要看电影啊什么的。要么就是体制不好，吃点补充体制的东西~！睡前听轻音乐~~

建议你去疯狂运动或Happy一下！或者听些轻音乐

睡眠不好是因为缺钙引起的，补点钙就会好很多的！

可能是精神紧张，压力比较大吧。多休息休息也不是坏事。