咖啡提神时间保持多久?我怕晚上喝晚了影响到睡眠

其实要根据每个人的体质来看了
如果你想晚上12点之前不困的话
晚饭之前 或 之后 喝就好了
我有一次下午四点多喝了两杯咖啡
结果晚上到了后半夜两三点了吧
才睡了

那看你喝什么咖啡,还有就是每个人体质不同,所以会有所不同的,一般也就在于3小时左右吧.

一定影响睡眠的，如果长时间的养成习惯了就无所谓了。开始很提神的

建议你买盒<渔夫之宝>吃吃看,比咖啡管用

3,4个小时。喝得多了，还要久

这个和你喝的量与你的体质有关，精力旺盛的人喝一杯咖啡肯能保持三四个小时，体质差的人没准喝了就没用