关于柠檬蜜糖水的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:34:44
几个问题

1.柠檬蜜糖水~怎么做最好~~~？具体步骤！！

2.什么时候喝最好？？

3.喝多少量最好？？

我主要需要解决便秘。。减肥~~~~

不要给我复制~！！不要给我一堆没用的。~~~回答好的再追加~~~恩~~~

柠檬带皮，新鲜的干的都可以。把新鲜柠檬切片后同蜂蜜一起放在小于50度的水中就可以喝了。（切片后直接用，哪个先放哪个后放都无所谓，主要是水的温度不能高于50度，水温太高VC就会流失。）饭后喝最好。不要空服喝。

每天半个新鲜柠檬就好，太多伤胃。
不用放在容器中腌制，每天冲新鲜的营养价值不会流失而且还方便。