绿度母 灌顶与持戒

仁者吉祥!
大藏秘要云：依教中说，一切真言手印，必从师受。若未入灌顶轮坛，辄结手印作法，得盗法罪，所作不成。
手印又是佛性种子，亦是由菩提心所生，经典有云：
印己、印他；皆成本体三昧耶之身。虽愚凡不见，一切贤圣天龙八部诸鬼神，及尾那夜伽，皆见本尊真身，诸护法明王等。为此亲近，俱相助成，悉地速得成就。 --所以真言手印也就是代表诸佛诸尊之内证、本誓，故以一指之屈伸结印，即可令法界震动，凡圣同会。凡夫众生虽未能斩除烦恼入清净之地，但依止结印之力能与圣力相同，可驱使诸圣贤及诸天鬼神。又由密印之力，可使护法之明王善神至行者之身旁加以护持，并成就所愿，由於功用甚大，故结印时须慎重，亦须先承禀金刚上师之传授，否则所结印法失去功用，亦受越三昧耶戒之重罪。
《毘卢遮那成佛神变加持经》亦云：
未传真实语，不授彼密印。 ---所以若不是阿闍梨教授，或不是学密法弟子，不应该开示种种密咒手印；如果没有得到真言咒语传承前，亦不得学习手印。
仁者请慎重啊!
仁者可考虑持<大悲咒>和<六字大明咒>.
浅智薄福,唯心欲善,如我忘语,愿承因果.阿弥陀佛!

单念咒是可以的!有高僧口授就更好！不必每天吃素，可确定每月初一和初十吃素，再加上十五页可以。结手印是不合适的，要等上师许可。

单念咒是可以的.