心理医生,我该怎么办

你好，感觉到你的困扰让你非常痛苦，我想 ，首先，不想被他制约需要的是不惧怕他的威胁，主动把这件事情告诉你老公。还有，被动的办法是换掉联系方式，改用新的手机号。还有，就是报警，先警告他，再骚扰你就报警，如果他真的骚扰，就果断报警。

心理医生帮不了你 可是110能帮你 放心吧 现在的110很人性化 不会破坏你的家庭的

你都想死了，说明你很勇敢有力量啊，我们常说 ：软的怕硬的，硬的怕不要命的，只是你想改变现状，但没行动，你首先就该报警啊，他总归还是人吧，总不是神的。你现在清醒了，说明你知错了，这对你和你的家都是很好的开始。你想让你老公不知道，都发生这么严重了，这不太可能。以你说的这条路就行不通的，这只会让那个人更加是无忌惮，火会越烧越大，无疑会更加伤害你老公和你。我能理解你的担心，你是怕你老公生气要和你分手。但现在不是逃避就能解决问题的，你丈夫现在不在知道，以后也会知道的，那是他会更加的痛苦，你要争取得到老公的帮助和谅解。那个男人他要违法自有公安来处罚。你也不要太担心，反正你是绝对不能和他纠缠了，这会让他误解你的

你认为有没有可能让他不威胁你?
你是否清楚他要的是什么东西?
你是否确定你家庭如果解体就一定是被他的语言造成的?
"赌注"一词似乎说明你和他当初在游戏,游戏就有可能会"赢",他很想赢。
你并不是不想游戏，而是你认为游戏对不起家庭，所以不得不停，你让他觉得有希望，因为不是你不想玩，而是你被迫停止，似乎在考验和挑战他的本能想和你老公比试，他很可能认为你是被“家庭”压迫的，家庭的主体是你老公，他也许认为他是来救你的，你让他根本就舍不得放弃你，他甚至要放弃他的家庭来“撼卫”你的幸福，你给了他好强的动力。
要来就让他来吧，告诉他你做好准备了，也就是说你老公知道了（至于是不是真的让老公知道，就看你自己的把握了），玩一夜情，迟早要有问题的，你早就有思想准备了，没想到，男人还放不开，玩的这么保守，也是自己倒霉，想怎么办就怎么办吧，他要是想敲诈就报110，要是想得到你，你说自己离婚也不会找他这样没有出息的，压根就是玩玩，离了让你玩的更自由，没准他就吓走了。
象三楼说的你都想死了，说明你很勇敢有力量啊，先靠自己，不行再找其他，家庭不会被