练健美的人适不适合多吃豆腐？

健美运动对于经济不怎么好的朋友来说的确很无赖,但又太喜欢不想放弃,那么饮食方面蛋白质的选择就可以选用大豆,但也不能太多的选用,还是要选择一部分动物蛋白,哪怕是一小部分

没有这个说法。

多吃豆制品是好的 可是在适合也要适量

这个无所谓，只不过豆腐属于不怎么容易消化的东西，增加肠胃负担的同时，本身营养价值少的可怜。