怎样能长胖点 我只有95KG 才17岁 因为不能吃 身体长的也慢 有什么办法改变？

我告诉你个不传之秘，是当年马三立老爷子教的 -- 半年别洗澡。
开个玩笑，别介意。其实增肥主要是多吃少动，多吃含糖和淀粉高的，土豆，巧克力，冰激凌，可乐。。但也得注意饮食健康，别吃出别的病来。
另外，有研究显示，晚餐距离上床睡觉的时间越近，人越容易发胖。所以，你可以考虑晚上睡觉前吃点夜宵，这样有助于长胖。
希望有帮助！

95KG 17岁 已经很胖了

95斤是瘦了点

睡觉前，吃顿热量高的。保证长胖~~

打错了
应该是95斤
多吃点米饭
没事时吃糖
巧克力
吃完饭就别动换了
最好睡觉
能养起来