由于经常玩电脑 我眼睛很鼓 怎么办？

建议你还是去医院检查，因为近视后可以引起《但是度数要超过二三百度，才会引起眼球突出到我们可以看出来的地步>；或者有甲亢也会引起眼球明显突出；或者有眼眶内肿瘤也会引起眼球突出；还是检查一下为好，排除眼部疾病。
另外，如果是近视引起的，建议你还是戴眼镜吧，防止度数继续发展，《近视引起眼球轴度拉长，不管用什么方法都不能恢复，即使做手术也不能恢复你突出的眼球。》另外有人说隐形眼镜可以防止眼球突出，这是不科学的。

你可以每天早晨坚持做眼保健操。

在电脑前坐久了可以用热敷或走动一下让眼睛休息的办法来缓解眼睛的疲劳。

晚上也不要通宵。

多吃一些对眼睛有好处的食物等。

目珠自胀
[概念]
目珠自胀是指自觉眼珠发胀，甚则眉稜骨亦感酸胀的症状而言。
本症见於《证治准绳》称"神珠自胀"另有"鹘眼凝睛症″初起及"目珠胀痛"均与本症相似，但其病因病机不同，应注意区别。

[鉴别]
常见证候
外感风热目珠自胀:目珠自觉作胀，甚则延及眉稜骨疼痛或酸痛，眼睫无力，不能久视。舌红苔黄，脉数。

肝郁气滞目珠自胀:目珠自觉发胀不适，无明显疼痛，及红赤眵(左水右目);胸闷胁痛，口苦咽乾，舌红苔薄，脉弦细或数。

气血亏损目珠自胀:目珠常感发胀难受，每遇形体劳倦，或妇女临经之际尤甚，无赤涩眵(左水右目)，面色萎黄，唇甲淡白，心悸失眠，气短自汗，舌质淡，脉细弱。

近视
[概念]
近视是指目本无病，视近清楚，视远模糊者。
隋《诸病源候论》已有目不能远视的记载。《证治准绳．七窍门》称为"能近怯远证"，清《目经大成》始简称"近视".《审视瑶函》曾说:"此症非谓受生成近觑之病不治者。盖言平昔无病能远视，忽目患能近视而不能远视者。"故先天性近视不属本条讨论范围。
[鉴别]
常见证候
气虚神伤近视:能近视而不能远视，夜寐梦多，恍惚健忘，心烦不宁，体倦无力。苔薄白，脉细弱。
肝肾亏虚近视:眼