我15岁为什么一天睡10各小时早上还是很困

睡觉不是越睡的时间长就不会困的，科学的睡眠时间像你这个年龄的话每天是8到9个小时，最佳的睡眠时间是晚上10点半睡觉，早上6点半起床。如果你经常睡10多个小时的话，你的大脑就会经常处于睡眠状态导致你白天还是很困。注意你休息的时间，养成良好的生活，睡眠习惯，保证你每天精神百倍！！

睡得越多越困,睡眠要有质量,早睡早起身体好

因为你好色,,,睡前想女人(男人),没关系的,15岁的男生(女生)都是这样的,爱幻想...

15是身体发育的时候,多睡一些是正常的现象!不过在个时候要注意加强营养,加强身体锻炼.这样才能让身体得到充分的发育!要注意养成有规律的作息时间!

你对人生的追求是不是太低了，所以才贪睡