睡觉睡得越多,头越晕,头越晕越想睡,如此恶性循环,怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 20:59:05

1心情差,惰性期
2身体不适,看医生
3有可能是发胖阶段,注意.

都会这样的,办法就是不要睡太多,起来清醒一下。

我也这样的

休息时间也是适当为好。睡眠时间恰当的话你起来之后会感觉到很清醒很精神,时间过长反而感觉到总是睡不够,那是因为你睡“累”了,就是睡久了反而身体不适。所以你就还想睡。如此恶性循环以致成了习惯。所以要打破怪圈就请快快起床吧!
hurry up!
太阳晒都屁股了!

...少睡点,多运动
人睡多了都会头晕,还影响心情

我也是一样哦,哈哈,一放假就放到中午,睡多了就做梦,头也晕,最好还是不要睡多了,那样才能保持清醒