速.关于足球的技巧问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 12:41:30
主要是如何定球.当对方手门员或队员长传时(特别是手门员把球踹可高...)怎样把它截下来 最好能定在自己脚下.
另外那个带球有没什么技巧,感觉球老被带掉.
另怎么踢最有力度..
呵 问题有点多了 先谢谢大家+20

定位球,首先,必须能清楚的判断球的落点,因为这才是能不能停好球的关键,判断好落点之后,要练习的是如何在球落地的那一瞬间把球踩在脚下,停好,这个可以和朋友一起练习,他用手把球向你那抛高,你练习掌握球的落点和挺法,挺简单的!
带球,这个问题就是个人脚感的问题,对球的感应,不是一天两天就可以 练出来的,在好的方法就是颠球,这样提高你对球感的感应,我原来带球也不好,但经过颠球之后,强多了,还有就是你身体的柔韧性,柔韧性好了,你带球做假动作就能晃过人了!
踢球,分为好几种,主要是正脚背,外脚背,还有就是脚尖,
外脚背主要是力量大,但是精确度不好,
脚尖主要是速度快,力量不怎么大,但是踢得时候身体不用调整,
正脚背比较常用,比如说两队友之间的配合,罚任意球,门球等,因为用这踢精确度好,速度一般,所以,这个比较常用,踢的时候用正脚背的大母脚指头旁边那有个骨关节,这是我在体院的时候学的,还有罚任意球什么的,方法都不错,挺实用的!希望能对你的球技有所提高!

多练习颠球 练习脚对球的感觉,颠几下球然后把球往前踢,然后去抢点把球停下来,还有颠几下球,把球踢高,落下来时用脚像颠球一样把球接好别让球落地接着点球。熟练了自然就能控制球了,再有就是心态,一定要放松,一紧张动作自然就走形,作身体素质训练 增加协调性。至于怎么踢球才有力,除了几种踢法之外还要看你的动作。一般都是大腿带动小腿,脚踝要锁住,不能松。提出得球才有力