为什么我的电脑这2天总一卡一卡的,等3，5秒自己就好了（没中病毒）

可能是硬盘问题。在不就是电源老化 电压不稳 造成的 硬盘停转

这要看电脑具体在执行那些运行程序了，现在的软件都很大，也很费电脑资源，一般的解决情况，右键状态栏右边，打开资源管理器，可以看到计算机最费资源的软件程序，然后对不同的软件有不同的解决办法，我不知道你到底用什么软件一卡一卡的，一般是关闭有些程序进程.