运动员能不吃肉吗

肉类食品能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等。作为运动员，不吃肉是不行的。

还有这么一说？ 我天天吃肉

可以不吃肉，吃肉的效果主要是要汲取它里面含有的蛋白质，如果你能不吃肉但是能补充好不吃肉而缺乏的蛋白质就可以解决问题了，首先你可以多吃些豆类食品，例如豆腐，因为大都的蛋白质含量是肉类的两倍，你还可以吃鸡蛋来补充缺失的蛋白质啊，办法很多的

这就是影响不良 大脑因素过低。 要吃的

不可能啊
要是上力量的话需要补充的
不可能不吃肉啊！

加强营养啊 喝点奶啥的

早上吃几个（最少2个）鸡蛋清