每天每顿饭吃鸡蛋和鸭蛋对身体有什么好处和坏处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 14:06:39

人每天都要补充 蛋白质 碳水化合物 脂肪 蛋类里蛋白质含量较高 但是日常生活的能量大多都来源于碳水化合物 就是人吃的五谷杂粮之类的 如果要只供给蛋白质的话 会加重肾的负担 时间长了对身体是没有好处的~~