浮躁的人,怎样才能静下心学习,要速成的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 20:03:16

多听听歌曲,放松放松,不要着急,慢慢来,可以找一个朋友一起学习这样才有动力!

所谓静,不是一天二天就能成的,就靠平时多多积累的,对于楼主来说已开始可能只能静下来1个小时,慢慢来,变成习惯后就能静下来几个小时了,如果心总是定不下来的话,那么尝试下把思想集中一段时间后,放松休息下,之后再如何,可以每每延长一会,比较半个小时这样,不要把自己的玄奔得太紧了,否则太累了。:)

呵呵 跟我一样 是一个浮躁的人,如果你有决心想要静下心来 就一定能够会能够学好的 相信你 加油
只要有决心
没什么事情做不了

我跟楼主是一样的性格