UC知道打篮球扭伤了，这症状怎么恢复？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 16:19:50
到现在有3个月了，还没好。。就是肿的，跑步或是运动过后会痛，人睡着用脚后跟向下压有点痛呢!!
怎么恢复好呢？
会是韧带松弛麽？
请专业人士帮忙，复制他人的就不要了！
我这三个月还有打球的，特别是前段时间。。
现在我觉得是那韧带大了，肿了起来。。
有什么有效的治疗方法麽？
怎么恢复好呢？
会是韧带松弛麽？
请专业人士帮忙，复制他人的就不要了！
我这三个月还有打球的，特别是前段时间。。
现在我觉得是那韧带大了，肿了起来。。
有什么有效的治疗方法麽？
这3个月里你还在打球吗？如果打的话就很难恢复 休息一段时间或者去医院看下
内部淤血了 涂点红花油活血化瘀 休息一段时间
以后打篮球扭伤了注意压迫止血
晚上,用白酒拌云南白药成糊状贴在患处,敷药时间取决于病的程度和皮肤的承受能力,可适当停两天.如果成了旧疾,四十岁后就没法打球了!
我以前也这样，要越疼就越要刺激它，我坚持跑步大概1星期吧，脚就不怎么疼了，现在都好了！当然你要根据自己的情况来