一年来脾气变的暴躁而且敏感容易哭还任性,该怎么办？很着急

患者性别:女
患者年龄:24
问题描述:我是07年毕业的,毕业之前也找过工作一个月三千在无锡,但是在面试通过要上班的时候家里要求我回家工作,说已经在我家的县城里的一个事业单位帮我找了份工作一个月八百,就这样我回家了.现在已经一年了,但是我的脾气越来越坏,总是冲父母发脾气,有时候他们也没有说什么我就冲他们发脾气,还摔东西.买东西的时候还会莫名其妙的和别人吵起来,而且很凶恶的感觉!有次还发展到歇斯底里要跳楼,就前几天我要去买双鞋,我妈不让我就坐地上大哭,嚎啕大哭.我这是怎么了,我以前不是这样的啊,我在回家之前,我已经两年多没发过脾气了!我有时候在想我两个工资差这么多,我凭什么要呆在这个单位!受着气不说还把我整出病来,一年里每个月至少两次感冒,急性胃炎发过四五次,就别提什么淋巴炎之类的,到了这个单位其他人什么事都不做,所有的事都我一人做,倒茶端水,打扫,送报纸啊之类的杂活也我一个人.我都觉得这个单位就是我一个人的感觉了!!听宿舍里其他的同学在谈论他们的南京啊,上海,苏州工作,生活,我就会觉得我为什么要呆在这个小镇上受罪,还只拿这么点工资.我会觉的我和他们的差距越来越大,已经有几个以前很好的朋友现在都不跟我联系了!!我最伤心的是有个朋友,我们从初中就是同学,大学更是一个系的,还住上下铺,家还和我住的不远,现在回家根本不告诉我,平时也不和我联系,就算上网看到她也不和我说话了!!我们的距离真的越来越大了吗?我很多时候心里越来越着急.前几天有个在读研究生的朋友回来,她是学计算机教育的,我是学经济学的,我们在谈论经济危机时,谈论到消费滞后的概念,他居然问我她说的这个词我懂不懂,不然要解释给我听很麻烦!!我当时就愣住了,我已经到了被别人看的这么低的时候了吗?平时买东西就算是买双袜子都得和家里人说下,不然买回来就是一番说教.我就在想我25了连买双袜子的权利也没有,活着还干嘛呢? 我的生活变的一团糟,思想越来越悲观,我该怎么办呢??很着急不想这样下去了

行有不得反求诸己
如果单位不忙，就看书考研上博士，或者自己开买卖挣钱，您是在机关单位上班吧，也挺好啊，虽然论资排辈的现象很严重，但毕竟很有保障啊，现在公务员事业单位都在涨工资，很多人都挤破脑袋往这行钻呢，估计您父母就是这么替您考虑的。真的挺好的，您现在真的一点自卑的必要都没有，因为您的发展空间太大了，既然您能进到这行，说明您是有门子的，好好练练说话办事，嘴甜一点，脑子灵活一点，别一条道跑到黑，业务上做好了，争取仕途上的成绩。同时业余时间也比他们充裕，用年假出去旅游考察，多观察商界变化，把学的东西利用起来，炒股啊，做基金啊，自己开买卖啊，我真不知道您为什么还会有时间上网来诉苦。

如果您实在是想不通，您可以问问可不可以办个停薪留职或长期病假什么的，然后自己出去闯荡闯荡，总之别让自己太憋屈，父母的用意是让您过的好，您如果总这样他们也就白安排了、总之您把自己的日子过好了就行了，别的谁您也不用管，自己过好就是对世界最大的贡献。

可能是心理有小小的压抑,去找个心理医生看一下吧,不过现在应该不是大病,希望你自己做到平常心,如果一直觉得自己心理不平衡,总也是不好的,人生总有大起大落吧,静下心来想想,当你发脾气的时候受伤的总是别人,自己过后才发现,你如果继续这样,会对你以后造成更大的危害,去看看医生,然后抽个时间让自己去旅游吧,放松心情,好好想想

哎，可怜的孩子，要被逼疯了，这样恶性循环下去可不行，还是努把力，过完年离开这个地方吧，你是那种容易跟自己过不去的那种人，跟我一样，时间长了，你会后悔更后悔的，另外，要管理自己的情绪，不能像你说的那样，还坐地上哭，这样下去可不行。

跟家里说，这里不是你想要的生活了，他们也看到你现在的变化，如果再这样下去，会分裂的，所以还是走出去，无论如何，不能自己把自己逼疯

加油小妹妹！

我高三的时候也是突然感觉自己变得不可理喻，敏感，脾气很大，莫名其妙就想哭，失眠，而且还有点狂躁。。。真是不堪回首。。。但是进入大学没那么大压力也就好多了，现在心态已经平和好多。你要试着换个生活环境，先和父母分开住一段时间，或者自己去旅行一下。。。祝你早日恢复好心情哦O(∩_∩)O

做深呼吸可以迅速冷静下来，如果能同时闭目养神效果会更加明显