一开始学芭蕾舞怎么练习足尖着地?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 02:44:19

嗯,最好是:
1.先扶着把杆,然后再一步步练习。
2.等到学会了掌握平衡时,再试着不扶把杆,让爸爸妈妈在旁保护(因为不是很熟练嘛),这样练。
3.等足部肌肉变得结实、有力时,就不需父母在旁了。

(一开始时每天都要坚持做绷脚背练习,让脚开始适应足尖着地。)

温馨提示:一定要坚持哦~~~!不能半途而废~~~!祝你能成为一只在舞坛翩翩起舞的优雅白天鹅~~~!

至少要有一年以上的基础才能上足尖

扶着把竿阿

不然没有平衡的。