怎样提高锻炼人的心理素质？

我不知道怎么提高 但是你把事情看的不那么重要就能提高脸皮了 ！只是成绩不好而已！其他方面我会比别人出众啊~玩的好也可以啊！不要想的太多~！我以前就感觉偷梨是问题~但后来看 也不个什么事啊！简单的不得了~

不要怀疑你的心理素质
你心理很好
考试不好不过是发挥而已
学会深呼吸解决问题！

心理素质不要怕啊，可能你太关心你的成绩了。把考试不要看得那么重，既然你有实力，就不要怕！慢慢来就好了！