我最近三天总是想时不时的深呼吸 要不就可难受呢 怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 04:26:24
我最近三天总是想时不时的深呼吸 要不就可难受呢 怎么回事

是不是时常感觉到压抑，是的话就是压力大造成的，好好发泄一下就好了，例如找个地方大叫一声，不就找找开心的事做做，就没事了。

压力过大
好好放松自己
一切自然有各自的解决之道