我总是想深呼吸，可又吸不到底，挺难受的，这是病吗？

主要是心理上的，有时候是不是有压力或烦恼时就有这种感觉，但是你越是吸气就越觉的喘不上来。我有时就范这个毛病。这应该不是什么毛病。另外你是个急性子或者是脾气比较大的人吗？如果是的话要尽量控制自己的情绪。要不老了容易的哮喘的。这只是我的愚见希望对你有帮助啊

如果你不是那么繁忙的话，建议你去医院作一个全身检查。首先确定身体上没有疾病。这时再考虑是不是心里上的问题，比如学习压力，工作压力，家庭问题等等。

参加体育运动也可以有效地帮助睡眠，运动之后，在睡眠的时候大脑很快就会进入深度睡眠。 愿你早日康复