我头颈长头小人瘦，走路的时候向前侵，好象有点驼背的迹象，请问怎么样矫正，日常生活中要注意什么问题呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 06:35:15

多做些比较柔性的运动，还是你长期这种姿势，身体习惯了，其实人是正常的
在一个就是平时刻意的挺直腰板走路，时间长了也就纠正过来了
如果你是男孩的话更应该这样了，男子汉抬头挺胸才给人阳刚之气啊

多运动！ 跑步 仰卧起坐！

锻炼颈部肌肉

躺在床上抬头看脚，用最快的速度！

每天贴着墙壁站5分钟

这样坚持下来就好了.