我头颈长,头小,人瘦,走路的时候向前侵,好象有点驼背的迹象,请问怎么样矫正,日常生活中要注意

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:40:29

靠墙站很有效!
把脚跟贴着墙壁,每天在饭后站半个小时
会帮你塑造很好形体
脑后勺一定要贴着墙壁
总之这个很有效啦

背背佳~

一楼说的是不错的方法,但是最关键的是你平时走路也好坐也好,都要注意抬头挺胸,不让自己驼背,可以想象靠墙站时候的感觉,帮助自己挺胸抬头不驼背,长期做会有改善的。