最近心情不好 想发泄一下自己的不满 谁有好办法

哭是很好的发泄方法 要不然就去个没什么人的地方大喊(不过要注意安全) 这个方法我就用过 喊完以后非常爽快 要不就拼命跑步和骑车用尽力气 不过这些都是暂时的方法 长远来说还是多读点心灵方面的书籍 提高自己的心理素质

去崩迪！

静静`的``一个人`手中拿瓶可乐`慢慢的回想``提高自己的境界`

到酒吧喝到半醉的时候去跳个够，跳完再喝，喝到差不多就找痛哭一场

我昨天去KTV和好朋友包夜，通宵唱歌，不管唱得好听不好听，吼出来就对了~~~当然还要注意自我的调整

来找我啊，我打不还手，吗不还口，956848288