怎么样能做到一个好后卫?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:10:14
我的三分命中率不高,球技不是很好,但我喜欢打篮球,希望大家能帮我想想办法,万分感谢!!!

控球是首要的,因为你是站在全队最后的,如果被抄的话就会被打空当。
然后你应该是这个队的权威,你可以用手势或是眼神来调度你的球员。要有全局观,应该知道谁的优点,他在什么位置,当然在适当的时候可以跳投或是突破。不过强烈不推荐突破.
实际练习方法:

每天绕操场运球50圈(300米的)20圈右手,30圈左手
其次,要练好传球
找个细柱子,涂上6个点,地上2个,6个点分别是0`5米,0`7米,1`2米,1`5米,1`7米,1`9米。地上两个点离细柱分别是0`3米和0`5米。
每天练习直传球和击地传球......

练吖
谁天生三分就很准的?
谁天生球技就很好的?
天赋固然重要
但更重要的是自己的刻苦练习!!!

首先要学会传球,这样大家才会喜欢和愿意和你打球,如果只是一味的滥投,只会让大家讨厌你,找个时间自己练练中投,五个标准位置都要练,新手要更有防守热情和积极性,但不要肮脏的防守,等你成为一个合格的投手后可以适当增多自己的得分手段,如突破,急停跳投,运球技巧会在打球的过程中慢慢熟练,不要相信任何什么所谓的快速增长球技的文章,唯一的办法只有疯狂的,不停的练,在自己的汗水中磨练自己,还要有一颗热爱篮球的心

在篮球中,后卫分为组织后卫和得分后卫。组织后卫负责组织球员之间的各种配合;得分后卫一般投篮命中率较高(乔丹就是得分后卫),而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。
又叫组织后卫(Point Guard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第