什么菜不宜回锅

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 12:04:46
我是80后,一个人住,自己在家里面做菜吃,有时候吃不完第二天会带去单位吃,可又怕有些菜回锅了会不好,前辈们能告诉我什么菜不宜回锅吗?

肉类、蛋类、鱼可以回锅,但是火不要太大,热热就好,不然蛋白质流失了

芸豆、扁豆、菜豆不怕回锅,这种菜本身就都毒性,火大点、回锅都不怕

白菜、菠菜之类大多数的尽量不要回锅

冬天多吃点白菜、萝卜,这种菜不是大棚的,没有毒素

韭菜毒素大,尽量少回锅

西红柿不能回锅

还有些菜不能放在一起做,会有毒素,不过感觉你一般不会很复杂的搭菜,所以不存在这个问题

再就是自己做要注意营养哈,经常换换种类

:-)

具我所知都可以,只是有些会不好吃

是啊
什么菜都是回锅不好吃的

蔬菜不能。