什么运动使胯部变细

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 22:50:47

游泳

我觉得较为和谐的运动，不是大运动量的活动，以及一些健美操一类的运动会使你的身体更匀称一些，不要一味地认为是胯部的原因。多从别的地方找一找吧！

呼拉圈好一点

大腿吗?你是说髋关节,变细难,因为那是骨头关节