急需一份中学生篮球教案

课的内容
1,运球转身
2,行进间三打二
3,反掩护(复习)
4,盯人防守,挤过,穿过
5,组合练习
课的任务
1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球.
2,掌握以多打少突破及突破技术.
3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.
4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.
场器地材
4个篮球,二个球场
见安习排
原地观,听,记,作力及的动作
课的部分和时间
教 学 内 容 , 组 织 教 法
练习次数和时间
教学内容 组织教法
教学手段及要求
一,准备部分
1,轮值学生带准备活动 热身部分.
2,教师补充
3,熟悉球,控运球.
复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球
二,基本部分
1,复习跨下变向运球,学
习运球转身技术
2,复习反掩护
学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法
3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.
4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.
5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手.
6,复习单手肩上投篮.
三,结束部分
1,总结教学
2,答疑
3,布置作业,
一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏.
2,韧带及小关节
3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.
二,
1,采用纵场对剖曲线运球
要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领:
右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.
易犯错误:重心高,上下起