（做安利的朋友请进）安利的VC和VE服用多久（或几瓶，指大瓶的）后应该停服？停服多久后又可以服用呢？

请不要长期单独补充一种或两种维生素.
因为营养要均衡.
推荐安利蛋白质和倍立健.
天然、均衡的营养品可以长期补充.

首先Vc是从针叶樱桃里提炼的同时含有碳酸钙、柑桔提取物等主要原料制成的保健食品 VC是水溶性的不会长期被人体保存的它随着汗液和尿液排除 所以要经常补充很有必要 而且安利的VC很安全你可以放心食用
VE也可以长期服用 具有软化血管 预防心脑血管 延缓衰老等功能

其次，保健品不同于药品 他需长期食用从而是身体各项机能发挥其最大的能量 主要是预防大与治疗

我建议长期吃 祝好

楼主 所说的VC VE不可以长期服用 指的是——合成的维生素，而纽崔莱的你尽可放心，因为他是天然的，而VE也不是VE 是小麦胚芽油，需要时就转化成VE，不需要时就以小麦胚芽油的形式 在体内 不会对你造成伤害，还有 我看见有人说不能长期补充一种维生素的说法是不客观的，因为纽崔莱叫营养补充食品 就和大米饭一样 也叫食品 你能说 别长时间吃大米饭吗？