为什么天气一冷手就总是冰凉的？

血气不足喽
我和你一样,一到冬天手脚冰冷
要做适量的运动,但是要坚持做
不要盲目的进补,这样容易上火
可以的话找个中医看看,帮着调理一下身子
偶实在不感恭维1楼的回答,多吃海鲜???真不知道哪个医生告诉他的
一般海鲜都比较的"发"体质不好的人多吃容易引起过敏反映,特别是季节交替的时候最不能吃

这是神经末梢供血不足的表现。体能方面多做一些，手指关节的活动，肾脏也虚，饮食方面多吃些海鲜，板栗等补肾的食品。

吃一些补血的食物，花生，木耳，红枣等。

要做适量的运动,但是要坚持做
不要盲目的进补,这样容易上火
冬天比一般人怕冷，夏天比一般人怕热。

可能是你手不运动，导致手部供血不足，你应该经常多活动活动手指。也要加强锻炼，身体素质好一点的话应该就会没事了。

吃这个吃那个，做运动多锻炼都是长期功夫。其实只要你穿足了衣服（是穿足了，不是感觉穿够了），戴上了手套，就会好很多。真的。