为什么手脚总是冰凉的？

是身体血气不足,平时要注意保暖,多吃些补血的东西,比如阿胶,红枣什么的.睡前用热水泡脚,睡觉会睡得舒服一点的.最好到医院看看

吃些狗肉．一次不可过多，所谓少吃多餐．

气血虚,一般女子的手脚就有一点凉,你不用在意的