怎样消除工作压力?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 03:42:50
怎样自己调节啊?
听喜欢的歌,看看书,逛街,和朋友聊天,要放松心情.
找个兴趣来关注,投入
我就是这么做的。
不过,太过了不好
现在已经进入疲乏期
最原始的方法 找个地 大喊大叫 一通 或是 好好撑一撑肚皮
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听喜欢的歌,看看书,逛街,和朋友聊天,要放松心情.
找个兴趣来关注,投入
我就是这么做的。
不过,太过了不好
现在已经进入疲乏期
最原始的方法 找个地 大喊大叫 一通 或是 好好撑一撑肚皮