如何在最短的时间减掉脂肪？

女刊上有介绍很多方法，有吃脱脂奶粉+酸奶，饭前吃，一天两次，一个礼拜4斤；也有说吃木耳粉+红枣粉泡着喝，一天两次饭前喝；还有很多很多，正在试……

0分 用刀割 最快

主要看你减哪里的脂肪

节食加运动。