即将签证，如何缓解紧张情绪

首先请问楼主是哪类签证，如果是留学或者技术移民这类签证用英语还是没问题的，但如果是旅游探亲之类的短期签证最好还是用中文吧，否则那会增加你滞留的可能性。你试想一下，如果你在那边都可以无障碍沟通了，那不回来也就有可能了。
其次，签证官是先会认定每个人都有滞留倾向，申请人要做的就是证明自己一定会回来。那个取决于你与国内的强力联系（strong tie），例如在国内有长期稳定的工作，父母亲人都在中国，在国内有一定数量财产、房产，如果是留学就要有抱负、有详细的回国计划等等，基本上差不多了，祝你成功

准备一下签证官可能问到的问题在家里演习一次

不要紧张，其实你放轻松，当他们是你的朋友一样聊天就好，当最好是以英文来沟通，那样机会高，（我那时就是这样）如不会也没关系，他们有人会翻译，材料一定要齐，不然他们要看材料，只要一项没有，那都有可能影响你的结果，祝你成功。

你就当是和VO聊家常就是了。记得微笑的看着VO的脸说话，而且VO的态度都很好的，不必紧张，放松放松