篮球带球左右晃动练习

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 17:52:44

怎么样在家练习突破.想练习突破时左右晃动.更快.左右晃动时用不用看球

先
练运球

每天闭着眼睛左手300下右手300下左右手交替运300下
运的幅度越高越好（不是打比赛的时候啊）。。尽量别掉

建议你先练习运球，不用眼睛看球，运球自如

....你左右晃动还要看球，看来你球感不是很好尼，先练好球感吧，

假动作的练习不是单纯追求快速。