做瑜珈做了几天停一天会怎麽样啊

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 13:05:10

我前几天坚持做了几天的玉珠铉减肥瑜伽。。。但是有天没时间就停了一天，会怎麽样呢？！
经期的时候能不能做玉珠铉减肥瑜伽阿？

PS:不要告诉我去哪裏的瑜伽舘，本人不知道哪些地方! 谢谢！

怎么也不会，最多就是在腿筋会比较紧。做动作的时候更加专注于身体的感觉就好了
瑜伽是调节整个身体技能的运动
而这种调理是很漫长的过程
不一定要天天做，停一天没有关系啊
但是最好有周期性

简单的话，身体会疼痛，这是正常的现象

江头有开了一家"美人瑜舞蹈中心"里面就有瑜伽和爵士舞,肚皮舞,芭蕾形体,朋友在里面学.好像还可以.听说收费很便宜.
应该没有关系吧.