我有吃零食的毛病!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 09:14:04
!首先声明,我是男的,不是女的!! ,戒除吃零食不是为了减肥啥的,我16岁1.65的身高,才43KG左右, 我是觉得自己是个男人,16岁还吃零食, 每天吃了饭过了1. 2个小时左右就开始想吃东西, 而且感觉特别饿, 但是我吃饭的时候,吃得很饱,再也吃不下了,~胀撑了! 可是就是没一会就饿了,想吃点东西, ~~~ 怎么戒掉这个毛病!!

你如果喝N多水不会浮肿的话,可以试一试 一想吃零食,就喝水
其实我和你一样,虽然我是女的
但是感觉这个方法不错!
代替零食,你也可以选择水果~~

吃呗,法律又没有规定男生不许吃零食……
活的快乐比什么都重要,不要在乎别人的眼光
走自己的路,让别人说去吧

嗑瓜子
吃口香糖 等
转移注意力

用以毒攻读的办法,你每天都不停的吃,,直到不想吃为止。对零食产生反感,自然就不想吃了。

可能是得了一种病!我记得有一种病就是特别爱吃东西!

上面的小弟和我一样喜欢吃 但我181 130斤 但我吃的没你那么厉害 吃饭就吃点点 平时在街上看见什么好吃的就要吃 克制不了的