怎么才能练好运球?

1. 首先要积极的锻炼身体。身体是硬件，控球技术是软件，软件的良好运行必须要在硬件的保证上。

2. 控球练习。交叉控球，原地控球，注意幅度和高度，每天坚持，每组10分钟。

3. 行进中控球。设置一些桩，障碍物，绕桩练习。
   

球性的练习会使你的控球更稳定有力，要想控球自如，就得从基本功练起。
练习控球，首先，就得热爱篮球，用自己的身体去感觉篮球，体会篮球，美国那些热爱篮球的小孩从小就运着球上学过马路，躺在床上反复抛球体会投篮的动作，抱着球睡觉。当你达到这种境界，球感想不好都不行。
练习方法很多,最简单有效的就是体前体后变向，胯下运球（熟练到不看球行进间或高速跑运球），要达到既快幅度又大，熟能生巧，要不厌其烦的练，一定有用。

想练好运球的话，平时打球的时候就应该多训练下运球，要有意识的去接球控球，不要害怕失误，慢慢的找到感觉后，别人想掏你球都掏不到的！！

培养球感，天天把球放在身边，没事就玩玩，只剩下时间的问题了

那您要把运球的基础学好呀，然后经常练运球，你可以去球场和回球场的时候，都尝试用胯下运球过去，一下都不掉的时候，你就是高手了

以前我们1老师叫我们晚上运球 能更好的运好球 我也不知道 管不管用！