看恐怖片看多了，一到夜晚就回出现片中情景，请问各位大师无何才能克服这种对夜的恐惧

我的经验就是，坚持一段时间不看，这样就会淡忘。同时做些其他事，你可以看看喜剧片，如果不喜欢，可以去玩玩游戏之类的。
就是两点，长时间不看恐怖的东西和做别的事情来转移注意力。
夜里实在害怕的话，建议你开着灯睡觉，一切鬼魂都是怕黑暗的，这样会比较有安全感，呵呵。
我从前看完恐怖片怕黑的地方，总觉得会有东西冒出来，结果越不敢往黑的地方看，就越不安越害怕。后来由于一些原因总是白天睡觉，晚上醒来，还没电。我就习惯了在黑夜里看东西，便有了经验，其实黑的地方让你觉得不安的地方，越害怕你越是要去看清楚，因为看清楚之后就明白了，其实什么都没有，因为这世界上是没有鬼的。那些整天跟尸体打交道的职业不就是最好的证明。呵呵。
所以，黑暗让你恐怖，你就静下心来，抱着一颗唯物主义的心，看清楚，就会发现什么都没有，就会安心啦。

不想就没事，可以分散注意力。不信你试试，别老想就行，想想别的，帅哥美女啥滴。哈哈

年龄大了，就好了
或者不害怕孤独就好了，

你去听你喜欢的歌啊！记住，是欢快一点的，另外就是多看看比较幽默诙谐的书，让你一到夜晚，脑子里想的都是这些东西，不是你说的什么恐怖片，你也可以尝试着想你以前度过的快乐的日子，要不，你就找人聊天吧！聊天能够把你的注意力吸引到另一方面。