我晚上睡觉的时候喜欢喝杯白水，怎么我老是喜欢喝水啊

身体缺水.饭后不要多饮水,会冲淡胃液,对消化不好.正常的成年人一天水的摄入量在1千克~2千克为宜.最多不能超过4~5千克.

晚上睡觉的时候喜欢喝杯白水这个习惯很好，现在天气有点干燥，晚上不喝水喉咙会很干很干的，我一夜能爬起来喝几回水。你喜欢饭后喝水，这个习惯是不用要改的，没什么不好。

这个习惯很好啊，一天喝八杯水是最好的，不用改了吧。

喝水是好的，但你要看吃什么东西的，有些东西吃后喝水会引起身体不适！

多喝水好啊！可是吃饭时喝水就不太好！你可以饭前喝点！这样胃有饱的感觉，就可以吃的少！有利于减肥！睡前不要喝太多，第二天会产生眼袋

喝水多有好处啊！现在天气有点干燥，晚上不喝水喉咙会很干很干的，我半夜经常爬起来喝水。