内心老是控制不住自己情绪

你一直就是这样还是就这几天才有这样的感觉？
1、这几天才有的：可能是内分泌失调，是生理方面的原因。去医院检查一下身体，及时调理一下就会好的。
2、一直就是这样的：这说明你的心理素质不是很好哦！每个人都是一样的，有一样的生命，一样的健康，而每个人的生活却完全不同了，因为每个人看待人生的态度不同。一件事情，如果不是因你造成的，你又改变不了什么，那就索性不去想了。怎样都是一天，为什么不让自己高兴一点呢？要知道人生只有3万6千天啊！

我有时候也跟你差不多.
你能做的是就是认真做一些你喜欢的事
让自己分心,
这样你就不会强迫自己生气了.
你应该是遇到什么事情又无法跟人提起把.
如果这样你可以找一些永远不会见面的朋友谈谈
祝你快乐

回忆下谁最先招惹你的？呵呵，开个玩笑，我的意思是这些表面情绪的背后发生了什么？真正让你生气和不满意的事情是什么？

是你太极端了,你不会换个角度想吗,我是学生我的班长被老师下了,明明我没错,可老师还是这样,我就不火么?可我换了角度想就是太好了无官一身轻自由了,不用在以生作则了,这样我就没那么火了,你试试不行发消息给我,我在交你别的办法.你这种叫消极,不是很好.