孩子吃哪些东西有助于润肺化痰3

这位妈妈，我的孩子和你的女儿一样大。情况也差不多，从小吃不少药。我也快成医了。建议你千万不要再给孩子吃西药了，治标不治本，负作用也大。而且鼻药会让孩子有依赖，恶性循环的。我的孩子以前不但有鼻炎，还三天两头咳嗽、眨眼睛、头痛、晕车、便秘，中药调理了一段时间，毛病全好了。
我的经验是西药不如中药，中药不如保健品+食疗。
先戒了西药。中药调理到没有症状后，及时补充上保健品。
蜂胶、酵素不错，提高免疫力，治鼻炎效果好，
儿童用也很安全，适合长期吃。现在市面上鲜百合很多，直接吃，熬梨水，炒菜，蒸着吃都好吃，又润肺化痰。超市里的柚子荼，好吃又方便，孩子肯定喜欢，比自己做的要好吃。你可以每天换着给孩子装瓶带学校里喝。

梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。

梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。

能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

具有润燥消风，醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

梨可清喉降火。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

银杏银耳都可以
过敏性鼻炎不需要用那么多药的。正常情况下只有接触到过敏源或感冒才会犯。
你要先找到过敏源，比如是对冷空气啊，或者房间里的什么东西，然后对症处理。
在她完全好了之后，可以每天早上洗脸时用鼻子洗点冷水，提高鼻部的免疫能力。
还可以经常按摩鼻子两侧的穴位，也有效果
总之锻炼是关键呵呵

蜂蜜柚子茶，还有川贝梨，都可以自己动手做的！

鸭梨加冰糖煮水

像梨,橘子,苹果,百合,银耳这些
平时可以煮梨或苹果然后放点冰糖给她喝,弄点百合银耳粥也不错