学心理的朋友进！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 17:01:40
怎样催眠才能取消一段记忆？我想忘记一个人，高三了，我有更重要的事情…可是好难受…

制定自己的人生目标,并且把所有的精力都集中到向目标冲刺上去,也就不知不觉中淡忘了那不快乐的一切.

接触别的 转移注意力

越试图忘记的便越忘不掉。不如不管它。

储存记忆，消费淡忘