寻问50岁左右的良好生活规律

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 08:21:30
上周奶奶去世了，爸爸和妈妈都特别伤心，我看到爸爸头发白了好多，妈给我说他现在生活没什么规律，平时下班简单吃点饭，就开始上网看电影、玩qq斗地主，也从来不做运动，到了周末就睡懒觉睡到11点钟，也不做家务活。

而且爸爸身体也不好，有痛风病和糖尿病，所以我和妈妈都很担心他这种生活规律一点都不好，想改变让他下了班别老坐在电脑前，但他也觉得无聊坚持不住啊，

所以想求教一下大家有什么好办法呢？我和妈妈真的是很苦恼。谢谢！！
我想知道大家认为好一点的生活方式像什么样子？ 然后再慢慢改进

生活规律都是自己养成的。
主要是业余生活中要有自己的个人兴趣爱好。
这些也不是一天两天能形成。
所以我建议用家人的爱心去感动你爸爸，让他知道大家都在为他的身体担心。

建议暂时先不要说，而是在他玩时，可以去给他去CHUICHUI背。或者倒杯CHA。

让他感受家人的爱。从而走出过去。

奶奶的死和你爸爸的生活规律应该是没有直接的关系，生活规律应该是个人的一种习惯性，想要改掉生活规律必须要从他自己的内心做起，你要如何去引导他的思想才是真正的良方，

可以介绍给他一些朋友认识，最好是逼他出去走走，虽然这是很不好的，但是为了老人家的身体健康，强迫他做一些有利于身体健康的事情，当一段时间的“逆子”当他慢慢适应你给他安排的作息时间后，你也就比较轻松了，朱你能够成功

主要就是多运动 买个跑步机吧 如果实在不喜欢出去的话 现在跑步机也不贵~~~~~~~~放在窗户旁边 把窗户打开 呼气新鲜空气在加跑步 跑玩洗个澡 应该对你父亲有所帮助~~~~~~让你爸注意饮食~~~~~~~~~