长跑会长屁股么

不会的 反而会有塑身的效果 前几天跑完后会感到臀部肩部背部 这都是乳酸分泌的结果 是正常现象 注意长跑速度由自己舒适而定 关键是要坚持
长期长跑的人体型会保持得很好 你就别乱想那么多了 赶紧练习吧 相信在锻炼毅力的同时你会达到自己心仪的体型的

屁股是会增加很少很少的肌肉吧

但是跑步主要是大腿小腿在张肌肉

一般都是先减脂肪

再长肌肉

跑步是很好的锻炼方法

对身体有很多好处

不会,大腿会粗.

汗…… 应该瘦身！！！！！！！大腿应该会肿！！！

活塞运动是最管臀部肌肉的....

如果隔一段时间不跑，可能会长吧